امنافضای امن تو

تهران باشی یا تورنتو، لازم نیست از صفر توضیح بدی، با روانشناسی حرف بزن که همزبونته و وزن سکوت‌هات رو میفهمه.

آنلاین و محرمانهبه وقت محلی خودتپرداخت از داخل و خارج ایران
تصویر نمادین آرامش و سلامت روان

چرا امنا؟

امنا یعنی آدم‌هایی که می‌شه بهشون اعتماد کرد و حرفت پیششون امنه. ما همه‌چیز رو حول همین یه کلمه ساختیم: جایی که بتونی بدون ترس از قضاوت حرف بزنی، با کسی که واقعاً می‌شنوه.

ارتباط دو فرد و شکل‌گیری راه‌حل

ویژگی‌های ما

  • روانشناس‌ها تأیید شدن
  • حرفات اینجا امن میمونه
  • اول بشناس، بعد انتخاب کن
  • در صورت قطع شدن اینترنت تلفنی با هم حرف می‌زنیم
  • اگه با روانشناست جور نشدی، عوضش کن
کارشناس پشتیبانی امنا

مسیر همراهی با ما

  1. ۱. انتخاب مسیر مناسب

    راهنمایی رایگان بگیر یا مستقیماً روانشناست رو انتخاب کن.

  2. ۲. رزرو زمان دلخواه

    بر اساس برنامه خودت، زمان مناسبت رو انتخاب و جلسه رو ثبت کن.

  3. ۳. شروع جلسه آنلاین

    سر وقت جلسه وارد پنل کاربریت شو و توی یه فضای امن، گفت‌وگوت رو شروع کن.

نظرات

فرایند انتخاب روانشناس و دریافت نوبت بسیار ساده بود و احساس کردم با دقت راهنمایی می شوم.

فرایند انتخاب روانشناس و دریافت نوبت بسیار ساده بود و احساس کردم با دقت راهنمایی می شوم.

فرایند انتخاب روانشناس و دریافت نوبت بسیار ساده بود و احساس کردم با دقت راهنمایی می شوم.

شاید سؤال تو هم باشه

؟آیا جلسات و حرف‌هام کاملاً محرمانه می‌مونه؟

بله، بدونِ هیچ استثنایی. محرمانگی اولین اصلِ اخلاقِ حرفه‌ای تو روانشناسیه. تمامِ مکالماتِ صوتی، تصویری و یادداشت‌هات فقط بینِ تو و مشاورِ متخصصت می‌مونه، و حتی تیمِ فنیِ امنا هم به محتوای جلسات دسترسی نداره. فضای امنا یه حریمِ امن باقی می‌مونه.

؟خارج از ایران زندگی می‌کنم؛ چطور می‌تونم وقت رزرو کنم و پرداخت کنم؟

امنا رو دقیقاً با فکرکردن به دغدغه‌های مهاجرا طراحی کردیم. از هر کجای دنیا می‌تونی با کارت‌های بین‌المللی (ویزا، مسترکارت و درگاه‌های ارزی)، و از داخلِ ایران با کارت‌های عضوِ شتاب، رزروتو راحت انجام بدی. هماهنگیِ ساعتِ جلسات هم بر اساسِ تایم‌زونِ خودته.

؟اگه جلسه برگزار شد ولی با روانشناسم ارتباط برقرار نکردم چی؟

شیمی و حسِ راحتی بینِ مراجع و درمانگر، شرطِ اولِ بهبوده. اگه بعد از جلسه‌ی اول حس کردی این متخصص مناسبِ حالِ تو نیست، تیمِ پشتیبانیِ امنا کمکت می‌کنه بدونِ دردسر مشاورِ دیگه‌ای انتخاب کنی. همراهی و حسِ رضایتِ تو اولویتِ ماست.

؟از کجا بدونم کدوم متخصص یا رویکردِ درمانی مناسبِ مشکلمه؟

لازم نیست درگیرِ اصطلاحاتِ تخصصیِ روانشناسی بشی. اولِ مسیر می‌تونی با جواب‌دادن به چند سؤالِ ساده، یا استفاده از آزمون‌های خودشناسی، مسئله‌تو مشخص کنی تا سیستمِ امنا بهترین متخصص‌های هم‌راستا با نیازت (فردی، رابطه، مهاجرت، افسردگی و...) رو بهت پیشنهاد بده. پشتیبانیِ ما هم همیشه برای راهنمایی کنارته.

؟آیا مشاوره‌ی آنلاین واقعاً مثلِ جلساتِ حضوری اثربخشه؟

پژوهش‌های معتبرِ جهانی نشون دادن اثربخشیِ درمانِ آنلاین تو اکثرِ زمینه‌ها (به‌ویژه اضطراب، افسردگی، تروما و چالش‌های زیسته‌ی مهاجرت) با جلساتِ حضوری کاملاً برابری می‌کنه. ضمنِ این‌که این امکانو بهت می‌ده از امن‌ترین نقطه، یعنی اتاقِ خودت، بدونِ ترافیک و بدونِ محدودیتِ جغرافیایی، با متخصصی گفت‌وگو کنی که فرهنگ و زبونِ دلتو عمیقاً می‌فهمه.

؟جلسات چطور برگزار می‌شن؟ باید حتماً دوربینو روشن کنم؟

جلسات تو پلتفرمِ اختصاصیِ امنا و از طریقِ تماسِ تصویریِ امن برگزار می‌شن. با این‌حال، اگه تو جلساتِ اول حسِ راحتی نداری یا دوست داری فقط از طریقِ صوت گفت‌وگو کنی، کنترل کاملاً دستِ توئه. مهم اینه که تو چه شرایطی بیشترین حسِ آرامش و امنیت رو داری.

دریافت کد تخفیف

شماره موبایلت رو وارد کن تا کد تخفیف رو برات بفرستیم.